1. カウンセリングのゴール設定

はじめに、カウンセリング時間（期間）の終了時に、ご自身がどんな状態になっていたいか、どんな悩みを解決していたいかというゴールを設定します。悩みが多岐にわたり自分では決められないという方も、キャリアカウンセラーが一緒に考えますので、安心してくださいね。

3. 自己理解を深める

キャリアカウンセラーとのやり取りから、ご自身の強み・スキル・価値観・志向性、また、現在のお悩みの原因や対処法が明確になってきます。自分自身では気づきにくい強みやスキルを、カウンセラーが再発見することも。その結果、最初に決めたゴールとは違うゴールが見えてくる場合もあります。

5. 実現に向けたアクションを設定

ご一緒にキャリアプランを考えたあとは、では明日から具体的にどう動いていくかというアクションを明確にしていきます。キャリアカウンセラーに悩みを話してすっきりするだけでなく、実際に前向きな変化を起こす具体的な行動にまで繋げていくのが、マイ・カウンセラーの特長です。

1回のカウンセリングで最終段階まで進む方もいらっしゃれば、複数回のカウンセリングを経てゴールに近づいていく方もいらっしゃいます。お一人お一人、悩みや環境は異なりますが、どなたにとっても、「気持ちがクリアになるだけではなく、自分らしい人生の実現に向けた具体的な行動を起こせる状態」へとご支援していくことが、私たちマイ・カウンセラーの目標です。